Yeni Yıla Merhaba Meditasyonu

Yeni yıla merhaba derken 2021’de olmak istediğin kişiyi görselleştirmek, niyetlerinle güçlü bağlar kurmak için Mindfulness Koçu Aslı Çavuşoğlu rehberliğinde bu 6 dakikalık meditasyonun keyfini çıkar.

Evin en rahat ve güvenli köşesine çekil, ev halkından 10 dakika boyunca seni rahatsız etmemelerini rica et ve play tuşuna bas! İster gözlerini kapa ister açık tut ve videomuzda yağan karın büyüsüyle rahatla…

Dingin, huzurlu ve uyumlu muhteşem bir yıl dileriz!